Как общаться с психопатом: советы специалистов. Признаки психопата
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как общаться с психопатом: советы специалистов. Признаки психопата». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
У человека с данной патологией зачастую преобладают отрицательные эмоции. Как утверждают специалисты, в раннем детстве психопаты могут быть очень ранимые. С годами всякие чувства полностью вытесняются. Из-за очень несдержанного характера психопату очень тяжело адаптироваться в социуме. Человек с расстройством психики часто приукрашивает обстоятельства и занимается самовнушением. В итоге на основе собственных установок он и будет вступать в различные конфликты. Его врагами могут быть как коллеги на работе, так и домочадцы. Следует отметить его полное равнодушие. Такого человека совершенно не интересуют чувства и проблемы других людей. Он часто пренебрегает правилами, принятыми в социуме, и общечеловеческими законами.
Как распознать психопата?
Не имея навыков налаживания связей, такие личности ни с кем не дружат. Игнорировать общепринятые нормы поведения для психопата считается нормой. Этим они отталкивают от себя людей. Конечно, они могут мастерски имитировать чувства, но есть следующие признаки психопата, по которым можно выявить:
- Продолжительность сна у такого человека очень короткая.
- Психопат не испытывает чувства признания и благодарности.
- Злопамятны.
- Непоследовательны. Зачастую у них много начатых и незавершенных дел.
- Постоянно лгут.
- У психопатов отсутствуют длительные любовные отношения.
- Склонны к сексуальным извращениям.
- Нестандартное мышление.
Чем отличается нормальный человек от психопата?
У нормального человека присутствуют мощные сдерживающие механизмы – социальные мотивы. Эти мотивы представляют собой внутреннюю потребность быть хорошим человеком, прежде всего, в своих собственных глазах, соблюдать принятые в обществе правила и нормы поведения. Именно благодаря данным мотивам каждый из нас может поставить себя на место другого человека (испытывает эмпатию). Эмоциональный срыв, жестокое отношение к другому приводит к потере уважения и любви к самому себе.
У психопатов отсутствуют такие социальные мотивы. Кроме того, у них особый темперамент и мышление: психопаты импульсивны, они не могут адекватно оценить возможные последствия своих действий. Это приводит к нарушению самоконтроля. Довольно часто особенности личности психопатов бросаются в глаза и могут предостеречь окружающих. Однако, к сожалению, встречаются люди с психопатиями, которые очень сложно выявить.
Как избавиться самостоятельно от обсессивного компульсивного расстройства?
При появлении первых признаков заболевания пациент должен постараться самостоятельно справиться с проявлениями. При появлении плохих мыслей нужно стараться отгонять их от себя. В этом случае рекомендовано посмотреть на проблему со стороны, что приведет к притуплению страхов и тревог. Специалисты советуют проведение расслабляющего массажа, так как мышечные блоки могут воздействовать на состояние психики человека.
Борьба с депрессией может проводиться посредством физическоготруда. Он позволяет изгонять дурные мысли. Человек может посещать тренажерный зал или заниматься активными видами спорта. Для борьбы со стрессами и депрессивными состояниями рекомендовано посещение выставок, галерей, музеев, прослушивание музыка, что обеспечит человеку отдых от его переживаний. Для упрощения процесса лечения патологии больному рекомендуется принять то, что она у него действительно существует.
Будьте непоколебимы как cкала
Будьте твердыв своем решении. Не отвечайте на контратаки психопата. Если Вы хотите что-нибудь сообщить этому человеку, это должно звучать тихо и твердо — как будто Вы скала. Он или она должен понять, что у него не получится ни манипулировать Вами, ни вызвать Ваши ответные раздражение или страх, независимо от того, что и как он говорит. Вы должны поддерживать хорошую осанку: спина прямая, плечи свободны, взгляд спокойный, сохраняете позитивное мировосприятие, улыбаетесь и излучаете уверенность в себе. Даже если внутри Вы вообще ни в чем не уверены, снаружи Вы должны выглядеть как спокойный и твердый человек. Потому что любой признак Вашей слабости будет мгновенно замечен и использован против Вас: либо как возможность предложить себя в помощь, либо как повод начать новое наступление.
Тринадцать правил контакта с социопатами в повседневной жизни
В этом разделе правила доктора Стаут (или цитаты из ее правил) даны курсивом, а следом идут наши комментарии.
1. Первое правило заключает в себе горькую пилюлю — признание того, что у некоторых людей буквально нет совести, и что эти люди часто совсем не выглядят как Чарльз Мэнсон или бармен Ференги (имена психопатов-убийц в Америке — прим. перев.). Они похожи на нас.
Большинству из нас – тем, у кого есть совесть, это трудно понять. У нас есть нормы поведения, которые говорят нам, что допустимо, а что нет. Мы ежедневно судим о том, что правильно, а что — нет на основе наших внутренних норм и правил, на основе неких внутренних стандартов. Наличие этих стандартов заставляет нас чувствовать сожаление, когда мы недостаточно хороши. Совесть можно рассматривать как моральный компас, который дает нам указания о том, как мы должны проводить свое время: заботясь о том, что для нас действительно представляет ценность; совесть сообщает нам, когда мы сбились с пути, даже если возвращение на правильный путь требует сил и времени. И это, конечно, не означает, что все из нас находятся в согласии относительно того, что является правильным, а что — неправильным.
Для некоторых людей их единственный компас — в том, чтобы чувствовать себя хорошо прямо сейчас: «Так. чего я хочу прямо сейчас?” Психопатические личности проводят очень мало времени, подвергая сомнению свои побуждения. Они не оценивают свои собственные мысли или чувства тем способом, каким это делает большинство из нас. Нехватка совести может помочь объяснить, почему люди с психопатическими особенностями часто не следуют по предсказуемой и надежной карьерной дороге. Это также помогает объяснить общий недостаток стабильности в их поведении.
Иногда человек, имеющий психопатические черты, может начать манипулировать другими в одном направлении, а затем внезапно изменить это направление без видимой причины. Как будто первое направление основывалось всего лишь на прихоти, а новое возникло после внезапного появления нового желания. Такое непоследовательное поведение не имеет смысла с точки зрения тщательно взвешенного решения о базовых ценностях, но оно обретает смысл, если мы поймем, что человек живет, ориентируясь на кратковременные импульсы своих желаний.
Важно также иметь в виду, что выражение “никто из нас не совершенен”, не означает, что все мы одинаковы. Если Вы приняли какое-либо дурное решение и подвели кого-то, если Вас кто-то обманул, а Вы позволили этому человеку обмануть Ваших друзей или родных, — это не означает, что Вы и этот обманщик одинаковы. Даже если Вам нужно изменить свое поведение прежде, чем Вы сможете думать о себе хорошо, это не означает, что Вы не можете осудить действия другого человека как неправильные, если они причиняют другим боль.
2. В споре между Вашими инстинктами и той социальной ролью, которую вы играете — педагога, доктора, лидера, любителя животных, гуманиста, родителя — слушайте именно свои инстинкты.
У этого правила существует предыстория. Выводы исследований, проведенные ранее, говорили о том, что средний человек может вполне достоверно отличить психопата от всех остальных, так как психопат «чувствуется нутром». Как оказалось, в действительности, к тому времени, как Вы выясните, что человек, с которым Вы связаны, имеет подобное расстройство, Вы, как правило, будете уже слишком вовлечены в отношения, чтобы безболезненно их покинуть.
Другая проблема, связанная с этим правилом, состоит в том, что некоторые из нас могут доверять своим инстинктам — а некоторые действительно не могут. Некоторые из нас были настолько травмированы или находились под таким контролем со стороны других, что действительно потеряли контакт как со своими чувствами, так и с ощущением собственной компетентности. Некоторые из нас настолько привыкли к нездоровым эмоциям, руководящим нашим поведением (обида, негодование, одиночество, тревога, вина), что мы действительно были бы не должны доверять своим инстинктам, во всяком случае до тех пор, пока мы не начинаем иметь дело с нашими собственными проблемами.
Мы рекомендуем Вам рассмотреть весь доступный Вам спектр мнений, если Вы стоите перед выбором, потенциально изменяющим Вашу жизнь. Как и в случае с принятием решения о лечении, полезно выслушать второе мнение, а лучше три или четыре. Не позволяйте семейным конфликтам делать Вас глухими к голосу разума, и не позволяйте никому убедить Вас принять неприемлемое. Если Вы не доверяете своим инстинктам прямо сейчас, знайте, что время и поддержка могут возвратить Вам способность доверять своей интуиции (по крайней мере, большую часть времени)!
3. Рассматривая возможность любых новых отношений, практикуйте «Правило трех раз», оценивая претензии, и обещания, которые человек высказывает, и ответственность, которую он или она на себя берет. Сделайте «Правило трех раз» Вашей личной стратегией. Единичный случай обмана, нарушения обещания, или единичный случай пренебрежения ответственностью может быть просто недоразумением. Если это случается дважды, это можно расценить как серьезную ошибку. Но когда человек солгал трижды, Вам становится ясно, что Вы имеете дело с лжецом, и обман является стержнем его бессовестного поведения. Минимизируйте свои потери и выйдите из отношений так быстро, как только можете. Разрыв отношений, хотя это и трудно, будет гораздо легче сделать сейчас, чем потом; кстати, и менее дорогостояще.
Мы согласны с тем принципом, что люди должны завоевать наше доверие, а также с тем, что наше собственное доверие или недоверие должны основываться на том, как люди ведут себя, а не на том, что они говорят. Принимая во внимание то, что «Правило трех раз» имеет смысл, мы также признаем, что нет никакого специального «магического» числа, чтобы решить, когда стоит прекращать отношения с кем-либо. В некоторых случаях и двух раз может быть слишком много.
Доктор Лидом (Dr.Leedom) рекомендует другое «правило трех», которое, например, доктор Коссон (Dr.Kosson) считает «непрактичным». Начиная новый роман, подождите, по крайней мере, 3 месяца прежде, чем вступать в сексуальную близость, — а не 3 встречи! Сексуальная близость усиливает чувство привязанности и накладывает обязательства, — особенно часто это происходит у женщин; люди психопатического склада часто рассчитывают на это. Они быстро нападают, чтобы «поглотить» кого-либо и заставить его ответить согласием прежде, чем он или она смогут понять, как они собираются поступить. Хотя ожидание само по себе не является гарантией защиты, оно все же может избавить Вас от боли отношений с нетерпеливой психопатической личностью.
4. Опровергайте авторитеты. Еще раз — доверяйте Вашим инстинктам и преследуйте свои собственные интересы, особенно в отношении тех людей, которые заявляют, что, доминированием, насилием, войной, или идя на сделку с совестью, можно великолепно решить те или иные проблемы. Делайте это, даже когда, или особенно когда, все вокруг Вас полностью прекратили подвергать сомнению его/ее авторитет.
Мы полностью согласны с доктором Стаут. Мы также предлагаем Вам с особенным подозрением относитесь к тем, кто говорит Вам, что нельзя подвергать сомнению истинность причин их поступков; правдивость их рассказов о том, где они были или о том, что они делали. В зависимости от обстоятельств, чтобы Вы избежали вреда, от Вас может потребоваться благоразумие в высказываниях Ваших подозрений и осторожность в выборе слов. Это особенно верно, когда Вы имеете дело с кем-то, кто обличен властью.
5. Подозрительная лесть. Комплименты прекрасны, особенно когда они искренни. В отличие от этого, лесть чрезмерна, и обращается к нашему эго нереалистичными способами. Это — основа поддельного очарования, и почти всегда включает в себя намерение манипулировать. Манипуляция через лесть иногда безобидна, а иногда может быть и зловещей. Поднимите голову и постарайтесь взглянуть поверх Вашего эго, которое кто-то усиленно массирует, и не забудьте заподозрить, что Вам грубо льстят.
Используемые многими психопатами стратегии и тактики можно представить в виде трехэтапного процесса. Надо сказать, этот процесс — естественное продолжение их личности, и он скорее автоматический, чем сознательно планируемый.
На первом этапе психопаты определяют ценность человека с точки зрения своих потребностей, а также его сильные и слабые стороны.
Одни психопаты — агрессивные хищники, использующие в своих интересах почти каждого, кого встречают на пути; другие ведут себя более терпеливо и ждут встречи с «идеальной» жертвой.
В любом случае они постоянно оценивают потенциальную полезность человека как источника денег, власти, секса или влияния. В этом смысле для них особенно привлекательны знаменитости и люди, обладающие высоким социальным статусом.
Если вы не занимаете руководящую должность, это еще не значит, что вы не представляете никакой ценности для психопата. Ему могут пригодиться ваши специальные навыки, авторитет, возможность контролировать персонал, доступ к информации, деньгам или другим активам.
На втором этапе психопаты манипулируют человеком, снабжая его тщательно продуманной информацией и непрерывно используя обратную связь для поддержания контроля. Подобный подход с успехом применяется по отношению к большинству людей.
Как вы уже знаете, многие психопаты умеют производить прекрасное первое впечатление, тщательно продумывая свой образ и скрывающую их истинную сущность маску.
Когда стоит насторожиться
Если вы не представляете для психопата практической ценности или угрозы, то, скорее всего, в вашем присутствии он не будет тратить силы на поддержание нужного образа. В этом случае у вас появляется больше возможностей разглядеть его истинное лицо.
Неуважение к людям, чрезмерная склонность к проявлению власти, а также очень низкий уровень добросовестности — факторы, которые не всегда указывают на психопатию, но, безусловно, являются тревожным знаком. На что еще стоит обратить внимание?
1. Психопаты манипулируют окружающими. Для этого они лгут, с легкостью меняют маски, прибегают к лести (а иногда и запугиванию).
2. С помощью изощренных манипуляций они настраивают сослуживцев друг против друга.
3. Они умело используют коллег ради получения славы, богатства, власти и контроля.
4. Они стремятся заручиться поддержкой влиятельных топ-менеджеров.
5. Все психопаты наделены большим самолюбием и чувством превосходства. Они настойчиво требуют, чтобы окружающие выказывали им уважение.
6. Они полагают, что другие люди им должны во всем.
7. Как на работе, так и вне ее психопаты ведут себя безответственно — например, не выполняют важные задачи или дают обещания, которые не собираются сдержать.
8. Психопаты часто рассказывают о своих амбициях и сочиняют душещипательные истории о том, как преодолевали огромные трудности, поскольку росли в бедной, обездоленной или жестокой семье.
9. Они могут вести себя грубо и бессердечно с теми, кому нечего им предложить.
10. Встречая противодействие, они обвиняют окружающих.
11. Помимо всего прочего, они почти никогда не испытывают угрызений совести за свои проступки, даже самые возмутительные и пагубные.
12. Обычно они заводят много случайных половых связей. Психопаты неспособны на долгосрочную эмоциональную и личностную привязанность.
13. Окружающим они могут казаться немного самовлюбленными, но все же обаятельными и даже харизматичными.
14. Рассказывая историю, которая вызвала бы у большинства людей явную эмоциональную реакцию, психопаты часто остаются холодными и бесстрастными, будто второсортные актеры. Иногда они стараются имитировать чувства, но делают это поверхностно или преувеличенно и нередко без соответствия событию.
Ученые о психопатии и психопатах
Психопатия – это стойкое расстройство личности, которое складывается в раннем возрасте и длится на протяжении всей жизни. Данная патология выражается в искажении цельности личности, что является причиной расстройства адаптации и осложнения отношений между людьми.
Психопаты – это люди, которые, со слов К. Шнайдера, из-за своего особенного безумия страдают сами и подвергают страданию окружающих. Их отклонения в поведении могут либо сглаживаться, либо усиливаться. Человек с расстройством личности не осознает, что болен и нуждается в психиатрической помощи.
Существует тормозимые и возбудимые психопатии. К тормозимым относят ананкастных, психастенических, сенситивных шизоидов и астенических психопатов. В группу возбудимых входят эпилептоидные, эксплозивные, паранойяльные, неустойчивые, истерические и гипертимные психопаты.
Почему лечиться не хочется, но отказ от медикаментов делает только хуже
Зачастую люди с выраженными нарушениями психики не следуют рекомендациям врача, не принимают препараты и не соблюдают рекомендованный режим. Это происходит, во-первых, из-за недооценки своего состояния: кажется, что если ничего не болит — то всё будто бы и хорошо. Во-вторых, у ряда лекарств есть побочные эффекты: сонливость, тенденция к набору веса тела и другие неприятности — это действительно мешает полноценной жизни, поэтому многие склонны отказываться от медикаментов. В-третьих, никто не хочет принимать лекарства пожизненно или продолжительное время: это не только вызывает экзистенциальную печаль, но еще и дорого и неудобно.
Кроме того, большое значение играет стигматизация психических расстройств в России: люди обращаются за психиатрической помощью только в самых крайних случаях, поэтому огромное количество больных остается без обследования и лечения.
Что, если родственники ошибаются
К сожалению, родственники не всегда понимают странности близкого человека и могут напрасно паниковать. Паника — часто проецирование на другого своих трудностей или проблем (тревога, злость, агрессия). Такой человек может не принимать наличие проблем у себя, отрицать их, подавлять и сваливать на другого.
Ситуации необоснованной тревоги в семье бывают достаточно разнообразные.
Молодому человеку родители могут заявлять, что что он псих и они хотят сдать его в психиатрическую больницу. Тогда как он просто художник, которому не повезло родиться в провинции, где не понимают его странностей, его картин, замкнутости или чудаковатого поведения. Защищает ли его закон в такой ситуации?
Да, закон о психиатрической помощи его защищает: он имеет право отказаться от лечения — в таком случае оснований для принудительной госпитализации нет, и никто его никуда не заберет.
Симптомы психопатии проявляются уже в раннем возрасте. Например, мальчик с диссоциальным расстройством может мучить животных, издеваться над сверстниками и теми, кто слабее. Шизоиды часто погружены в свой внутренний мир и очень замкнуты. У истероидного типа наблюдаются частые и необъяснимые перепады настроения. Эти проявления сигнализируют о проблеме. Психику ребенка с подобными симптомами следует корректировать. Младший подростковый возраст – это оптимальный период для этой цели. Чтобы предотвратить прогрессирование патологии, нужно своевременно приступить к лечению психопатии. Как утверждают психологи, полностью избавиться от синдрома нельзя. Зато человек после прохождения теста на психопатию будет знать свой диагноз. Специалист ознакомит пациента с особенностями расстройства того или иного типа, а также научит, как себя контролировать.
Особенности течения расстройства
Для женской психопатии характерны следующие клинические признаки, которые отличают их от множества других душевных недугов. Это:
- неадекватность поведения проявляется не только на фоне стресса, но и в повседневной жизни;
- заболевание протекает равномерно без обострений и рецидивов;
- больные категорически не желают ничего менять в своем поведении и восприятии мира, им проще уйти с работы, порвать взаимоотношения с друзьями и членами семьи;
- отсутствует интеллектуальный и когнитивный дефицит, наоборот, многие страдающие от психопатии женщины, проявляют недюжинные знания в гуманитарных науках, философии, религии;
- манифестация внешних признаков недуга в раннем или подростковом возрасте.
Стадии и классификация психопатий
Любой человек появляется на свет с определённой совокупностью генов и начинает взаимодействовать с окружающей средой.
В результате влияния различных внутренних и внешних факторов, у него появляются единичные оценочные суждения о каких-либо ситуациях. На данном этапе психопатического расстройства начинают впервые возникать характерные психопатические черты. Например, подросток становится агрессивным, проявляет жестокость по отношению к животным, прогуливает уроки в школе.
Если родители и социум не подвергают эти действия критике, то в дальнейшем искаженные суждения подкрепляются, и начинают оказывать всестороннее влияние на жизнь больного. Теперь он проявляет физическую агрессивность не только к меньшим братьям, но и к окружающим людям, не хочет работать, ищет легкие способы разбогатеть и т.д.
На данной стадии психопатического расстройства черты характера заостряются и перерастают в стойкие и тотальные изменения личности.
- Параноидная (паранойяльная) психопатия. Выражается в склонности подозрительно относиться к окружающим людям, не доверять им и видеть в них проявления злости без достаточных на то оснований. Лица с параноидальным расстройством личности предполагают, что все вокруг хотят причинить им вред или обмануть. Они обидчивы, злопамятны, гневливы и скрытны. Причиной данного вида психопатического расстройства считается сочетание биологических и психологических факторов. Чаще всего оно встречается у людей, у которых есть близкие родственники с шизофренией и бредовым расстройством, что предполагает генетическую связь между параноидной психопатией и этими состояниями. Детская травма — физическая и эмоциональная — также считается фактором, способствующим возникновению данного заболевания.
- Истерическая психопатия проявляется в виде чрезмерной эмоциональности, демонстративности и поиска внимания. Людям с этим типом психопатического расстройства может быть некомфортно, когда их никто не замечает и они не находятся в центре событий. Чтобы привлечь внимание истерические психопаты могут использовать свой внешний вид, излишнее проявление эмоциональности или патологическую ложь. Данные личности также склонны к перепадам настроения и театральности поведения. Причины истерического расстройства неизвестны, но за его возникновение могут быть ответственны генетическая предрасположенность и психотравмирующие события раннего детства.
- Эпилептоидная психопатия. Выражается в несдержанности, импульсивности, повышенной возбудимости, вплоть по появления приступов ярости и гнева. Эпилептоидные психопаты ищут поводы для ссор и конфликтов, что приводит к возникновению проблем на работе и в семье. Они всегда твердо убеждены в собственной правоте, эгоистичны, властны и педантичны. Страдающие данной формой психопатического расстройства склонны к алкогольной и наркотический зависимостям, совершению тяжких преступлений.
- Шизоидная психопатия. Выражается в отстраненности от социальных взаимоотношений и малом выражении эмоций. Люди с шизоидным расстройством личности, как правило, не ищут близких отношений, предпочитают одиночество, проявляют равнодушие к похвале или критике. В отличие от шизофреников, у них отсутствуют галлюцинации или паранойя. Распространенность шизоидного расстройства личности колеблется от 3,1% до 4,9% в общей популяции. О причинах или факторах риска этого расстройства личности известно немного, однако, считается, что его развитию в значительной степени способствует наследственность.
- Шизотипическая психопатия. Люди с этим видом психопатии предпочитают держаться на расстоянии от других и испытывают дискомфорт в социальных отношениях. Они имеют странное, эксцентричное и своеобразное поведение и внешний вид, а также мысли и речь (расплывчатую, метафорическую, чрезмерно сложную или стереотипную). Нередко такие индивиды отличаются магическим мышлением (например, верят в ясновидение или телепатию). Шизотипическая психопатия является более легкой формой психопатических расстройств, нежели шизоидная психопатия. Считается, что люди с этими двумя расстройствами имеют сходную генетическую уязвимость, однако, остается неясно, почему у некоторых развиваются более тяжелые формы.
- Антисоциальная психопатия. Больные антисоциальной психопатией имеют привычку манипулировать людьми или нарушать их права без каких-либо угрызений совести. Отличаются лживостью, импульсивностью, повышенной раздражительностью, пренебрежением к безопасности. Их поведение не соответствует общественным нормам. Способствовать развитию данной психопатии могут генетическая предрасположенность, а также жестокое обращение в детстве, воспитание в семье антисоциальными родителями-алкоголиками. Среди мужчин диссоциальные психопаты встречаются чаще, чем среди женщин.
- Астеническая психопатия (зависимая). Люди с зависимой психопатией часто ощущают чрезмерную стеснительность, беспомощность, неспособность позаботиться о себе. У них имеются проблемы с принятием даже простых решений, а также зависимость от других людей. Причины данного расстройства личности неизвестны. Эксперты обнаружили, что чаще всего оно возникает у людей с особым жизненным опытом, включая жестокое обращение, определенное религиозное или семейное поведение (наличие в семье культурных или религиозных обычаев), которые подчеркивают опору на какой-либо внешний авторитет.
- Психастеническая психопатия, ананкастное расстройство личности. Проявляется в стремлении к упорядоченности, совершенству и контролю. Человек с психастенической психопатией чрезмерно сосредоточен на деталях, склонен к сомнениям, страхам, неуверенности в себе. Любые перемены в жизни для него мучительны.